Site icon Hội Bà Bầu

Rạn Da Khi Mang Bầu: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Rạn da khi mang bầu da bụng bị rạn

Gần như ai cũng bị rạn da khi mang bầu, và sau khi sinh, da không đàn hồi trở lại như trước.

Mang thai là một niềm vui lớn trong đời. Nhưng kèm theo niềm vui đó là một số “trả giá” mà hầu hết phụ nữ đều tình nguyện gánh chịu. Ngoài việc, sức khoẻ giảm sút sau khi sinh, nhan sắc của chị em cũng ảnh hưởng nghiêm trọng.

Thai nhi càng lớn, mẹ bầu càng kém sắc. Những dấu hiệu dễ nhận biết là rạn da, tăng cân mất kiểm soát, nám, tàn nhang, mụn, thâm đen…

Bài viết này đề cập đến vấn đề rạn da khi mang bầu khá phổ biến. Rạn da không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp của làn da và còn gây nên sự tự ti ở không ít phụ nữ sau sinh. Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục rạn da khi mang thai sẽ giúp chị em rất nhiều trên con đường tìm lại nhan sắc.

Cùng chủ đề:

Nguyên Nhân Rạn Da Khi Mang Bầu

Khi mang thai 3 tháng đầu, vì thai nhi còn bé nên rạn da chưa xuất hiện. Từ 3 tháng trở đi, thai nhi lớn dần và cần nhiều không gian hơn. Điều đó khiến kích thước vòng bụng tăng nhanh chóng khiến các mô liên kết dưới lớp biểu bì bị đứt gãy. Các đứt gãy này chưa kịp phục hồi sẽ tạo nên các vết rạn da.

Hầu hết phụ nữ đều bị rạn da khi mang bầu. Nhưng có người tự phục hồi da sau 1, 2 năm sinh con. Có người lại bị rạn da mãi mãi, không thể phục hồi lại như ban đầu.

Nguyên nhân có thể do độ tuổi của thai phụ. Thai phụ lớn tuổi có làn da đã bắt đầu lão hoá, sức phục hồi kém hơn so với thai phụ trẻ tuổi.

Phụ nữ sinh từ 2-3 con cũng bị rạn da nhiều hơn so với người chỉ sinh 1 con. Một trong những nguyên nhân gây rạn da phải kể đến là phụ nữ có thai đôi hoặc ba. Khi số lượng bào thai nhiều, bụng mẹ cần giãn to hơn để phù hợp với kích thước của từng em bé.

Nên Chữa Rạn Da Sớm Để Tránh Hệ Luỵ Sau Này

Rạn da không phải là một bệnh lý nhưng lại có nhiều hệ luỵ cho phụ nữ. Rạn da làm vỡ các mạch máu dưới da nên hình thành các vết rạn lớn gây mất thẩm mỹ. Tuy rạn da không gây ngứa nhưng nếu da bị kéo căng quá mức có thể gây xẩy thai.

Không phải chỉ phụ nữ mang bầu mới bị rạn da. Những người tăng cân nhanh hoặc lười vận động cũng dễ bị rạn da. Rạn da để càng lâu càng khó điều trị. Nếu không có giải pháp can thiệp sớm thì những vết rạn có thể đi theo bạn đến già.

Người bị rạn da nặng thường cảm thấy ngại ngùng, tự ti trong cuộc sống. Họ không thoải mái khi mặc quần áo ngắn hoặc đồ tắm biển. Rạn da cũng ảnh hưởng lớn tới việc giữ lửa hôn nhân.

Cách Phòng Chống Rạn Da Khi Mang Bầu

Xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho da

Chế độ dinh dưỡng trong thời gian mang thai rất quan trọng. Nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ mẹ bầu và em bé. Nếu chế độ dinh dưỡng đủ vitamin và khoáng chất sẽ giúp da khoẻ hơn, hạn chế rạn da khi mang bầu.

Uống đủ nước mỗi ngày

Các bác sĩ đều khuyên mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày để bổ sung ối cho bé khoẻ. Ngoài ra, nước cũng đóng vai trò cung cấp độ ẩm và đào thải độc tố cho làn da.

Chế độ tập luyện trong thai kỳ

Tập luyện thể thao nhẹ nhàng khi mang bầu giúp các mẹ “vượt cạn” dễ dàng hơn. Đồng thời, vận động nhẹ nhàng còn khiến cơ thể săn chắc, làn da khoẻ mạnh, không bị rạn.

Kiểm soát cân nặng hợp lý

Tăng cân quá mức sẽ khiến mẹ bầu bị béo phì sau sinh. Làn da chưa kịp thích nghi với cân nặng của mẹ bầu nên dễ bị rạn không chỉ bụng mà còn rạn da đùi, tay và chân.

Hãy luôn kiểm soát cân nặng hợp lí

Không dùng mỹ phẩm chứa hoá chất

Lạm dụng mỹ phẩm là điều không tốt cho phụ nữ. Đặc biệt với chị em đang mang thai. Làn da non nớt dễ bị tổn thương khi mang thai nếu bị nhiễm hoá chất trong mỹ phẩm sẽ gây nhiều hậu quả xấu.

Thoa kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu thường xuyên

Để làm mềm da, hạn chế rạn nứt, mẹ bầu nhất định đừng quên thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu dừa, sáp ong lên vùng da bị căng. Bí quyết này giúp chị em đỡ ngứa và khó chịu trên da. Đặc biệt là hạn chế rạn da khi mang bầu.

Tắm rửa và tẩy da chết

Lớp da chết trên bề mặt da nếu không được loại bỏ sẽ gây bít lỗ chân lông, nổi mụn trứng cá và trở nên thô cứng. Khi da thô cứng bị kéo căng, các vết rạn sẽ xuất hiện nhanh hơn. Vì thế, đừng quên tẩy da chết mỗi tuần 2 lần, và tắm rửa thường xuyên nhé!

Điều tiên quyết là sức khỏe của con!

Tham khảo: Cách Cân Bằng Cuộc Sống Cho Bà Bầu Công Sở

Giữ tinh thần lạc quan, thoải mái

Mẹ bầu có tinh thần lạc quan thoải mái sẽ sinh em bé khỏe mạnh, thông minh. Tinh thần lạc quan cũng ảnh hưởng tích cực đến cơ thể và làn da mẹ bầu.

Đang Mang Bầu Có Nên Chữa Rạn Da Không?

Mặc dù những vết rạn da trông rất xấu và gây khó chịu cho mẹ bầu. Nhưng đây chưa phải là thời điểm thích hợp để mẹ bầu áp dụng những phương pháp chữa rạn da tác động mạnh.

Trong thời gian dưỡng thai, mẹ bầu chỉ nên làm theo chỉ dẫn của bác sĩ. Và thực hiện một số cách phòng chống rạn da trên đây.

Nếu muốn sử dụng mỹ phẩm cải thiện rạn da, hãy chắc chắn rằng chúng an toàn với các thành phần tự nhiên, vô hại.

Sau khi sinh em bé, mẹ bầu vẫn chưa nên chữa rạn da ngay. Hãy đợi khi bé cai sữa nhé. Vì một số phương pháp chữa rạn da khi mang bầu có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng sữa của mẹ bầu.

Exit mobile version